Yoğun aktiviteler sonrasında vücudumuzu yenileyen besinler
Yağlar...
Soya fasulyesi yağı, kanola yağı ve susam yağı gibi bazı doğal yağlar Koenzim Q10 içerir. Örneğin 1 yemek kaşığı soya fasulyesi yağında 1.3 mg, 1 yemek kaşığı kanola yağında ise 1 mg Koenzim Q10 bulunuyor ve bunlar oldukça yüksek değerler. Ancak bu miktarlar yağın nasıl işlendiğine bağlı olarak değişebiliyor.
Son Güncellenme: 2016.03.20 22:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
