Yaşlanmayı hızlandıran alışkanlıklar
Hiç şeker tüketmemek
Bazen stresli olduğumuzda kendimizi iyi hissettirecek bir şeylere ihtiyaç duyabiliyoruz, bir dilim pasta ya da abur cuburlar gibi. Bu durumlarda kendinizi sıkmaya devam etmeyin, arada bir kendinize sizi mutlu edecek ödüller verin.
Son Güncellenme: 2016.12.05 16:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
