Yaşlanmayı hızlandıran alışkanlıklar
Stres
Pek çok araştırma gösterdi ki kronik stres beyindeki nöronların azalmasına sebep olarak yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Kendinizi çıkmaza girmiş hissetmeyin, işlerinizi ertelemeyi bırakıp zamanında bitirmeye çalışın, sonrasında daha büyük stres yaşamayın.
Son Güncellenme: 2016.12.05 16:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
