Yaşamınızı değiştirecek beslenme formülleri
3. Bazı yağlar metabolizmayı hızlandırır!
Beslenmeye bazı yağların dahil edilmesi daha fit olmaya yardımcı olmaktadır. Balık ve kuru yemişlerde ayrıca bazı tohumlarda bulunan çoklu doymamış yağ asitlerinin (PUFA) düzenli olarak alınmasının, metabolizmayı daha hızlı çalıştırdığı Almanya'da yapılan bir bilimsel araştırma ile kanıtlanmıştır.
Son Güncellenme: 2016.03.24 18:19
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
