Yağ yaktıran sebze-meyve detoksu
Sebze ve meyveler ihtiyacımız olan vitamin ve mineral depolarıdır. Aynı zamanda sağlığımız için pek çok yararı olan fitokimyasal maddeleri de içerirler. Zayıflama diyetlerinde sebze ve meyveye ağırlık vermek, vücudumuzun bağışıklığını kuvvetlendirirken bizi çeşitleri hastalıklardan da korur. Öyle ki vücudumuzda gerçekleşen kimyasal olayların hepsinde sindirim sisteminden sinir sistemine, dolaşım sisteminden enerji metabolizmasına kadar pek çok sistemde tüm vitamin ve mineraller görev alır. Eğer bu sistemler iyi çalışırsa vücudun metabolizması da iyi çalışır ve kilo verme süreci hızlanır.
Son Güncellenme: 2016.04.12 10:39
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
