Yağ yakayım derken kaslarınızdan olmayın!
Günlük alınması gereken enerji ve protein miktarı kişiden kişiye değişir. Tüm diyet programları kişiye özeldir. Sağlıklı bir beslenme tablosu oluşturulurken kişinin mevcut boyu, kilosu, yaşı, yaşam tarzı, kas kütlesi ve alışkanlıkları göz önünde bulundurulmalıdır.
Eklenme: 2016.02.27 12:51Son Güncellenme: 2016.02.27 12:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
