Uykunuz kaçsın istemiyorsanız bunları yemeyin
Sütte ayrıca yatıştırıcı etkiye sahip süt proteini bulunur. Süte az miktarda eklenen balın da sakinleştirici etkisinden yararlanılabilir. Ballı sütün üzerine biraz tarçın serperek yanında az miktarda badem yerseniz uykuya dalmanız kolaylaşır.
Eklenme: 2016.04.05 15:43Son Güncellenme: 2016.04.05 15:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
