Uyku sırasında bacaklara neden kramp girer?
Kasılan kası esnetin ya da gerin (genellikle krampın etkisini geçirecek en etkili yoldur)
Ellerinizle kasa hafif masaj uygulayın. Kramp giren bacağınızı hafifçe sallayın
Son Güncellenme: 2016.04.22 14:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
