Unutkanlığı azaltan, zeka geliştiren besinler
Unutkanlığı azaltan, zeka gelişimini tetikleyen yiyecekler yeni bir listede bir araya getirildi. Rehber niteliği taşıyan bu listeyi buzdolabının kapağına asmakta fayda var.
TAHILLAR B VİTAMİNİ KAYNAĞI
Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeleyerek beynin harekete geçmesini sağlıyor. Kahvaltılarda tam tahıllı ekmek tercih etmek faydalı oluyor.
Son Güncellenme: 2022.02.15 09:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
