Tüm zamanların en sağlıklı 50 besini!

Havuç
Havuç, A vitamini ve beta karoten açısından çok zengin olduğu için başta kanser olmak üzere, tümör ve birçok hastalık için şifa kaynağıdır. Bunun yanında cilt ve göz sağlığı için çok önemli bir besin kaynadığıdır. Havucun günlük olarak tüketilmesi birçok açıdan sağlığımıza katkıda bulunmamızı sağlar.
Kalori: 25
Yağ: 0.2 g,
Kolesterol: 0 mg,
Sodyum: 42 mg,
Karbonhidrat: 6 g,
Lif: 2 g, Şeker: 3 g,
Protein: 0.6 g.

Eklenme: 2016.03.08 10:56
Son Güncellenme: 2016.03.08 11:25
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Kalbin kendi mini beyni keşfedildi!
Kalbin kendi mini beyni keşfedildi!