Terlemeye karşı 8 etkili yöntem...
Terleme vücut ısısını ayarlayan önemli bir mekanizma olsa da özellikle yaz aylarında ve sıcak günlerde pek çok kişi için kabusa dönüşebiliyor. Kıyafetlerin ıslak görünmesine yol açarken, koku ve mantar gibi dermatolojik şikayetlere de neden olabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Burçak Bozdemir Aral, terlemeye karşı 8 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Adaçayı için
Dermatoloji Uzmanı Dr. Burçak Bozdemir Aral, "Adaçayı ve domates suyu da ter bezlerinin etkinliğini azaltan içecekler arasında yer aldığından aşırıya kaçmadan tüketebilirsiniz" diyor.
Fazla kilolarınızdan kurtulun
Fazla kilolar terlemeye yol açan başlıca etkenlerden biri. Bu nedenle hem genel sağlığınızı korumak hem de terlemeyi azaltmak için sağlıklı bir diyetle fazla kilolarınızdan kurtulun. Gerekirse uzman desteği alın.
Son Güncellenme: 2019.08.01 11:29
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
