Strese karşı bu reçeteyi uygulayın
Günde yarım saat koşmak, dost bir köpekle yürüyüşe çıkmak, arkadaşlarınızla dans etmek, bisiklete binmek, yüzmek gibi aerobik egzersizleri ve bütün dünyada güncellik kazanan yoga, pilates, tai-chi egzersizlerinden herhangi birini yapmaktan geçer.
Eklenme: 2016.04.12 11:36Son Güncellenme: 2016.04.12 11:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
