Soğuk havalarda kivi tüketmenin faydaları
Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemini de güçlendirmenin vakti geldi. Yüksek C vitamini içeriğine sahip kivi, soğuk havalarda bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin en iyi yollarından biri olabilir. Posta.com.tr okurları için uzmanından kivinin faydaları hakkında bilgi edindik.
Kivi, göz sağlığı içinde oldukça faydalı bir meyve. Diyetisyen Ceren Karahan, kivinin içeriğinde bulunan antioksidan özelliklere sahip lutein ve A vitamini sayesinde göz hastalıkları için yararlı olabileceğini söylüyor.
Eklenme: 2022.09.29 16:40Son Güncellenme: 2022.09.29 16:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
