Sahur beslenmesi nasıl olmalı?
Sahurda yenilen yemeğin de fazla ağır olmaması gerekiyor. Uzmanlar sahuru erken kahvaltı gibi düşünerek gün boyunca tok tutacak, kan şekerinizin düzenli seyretmesini sağlayacak protein içeriği yüksek besinlerden oluşan bir kahvaltı hazırlanmanız tavsiyesinde bulunuyor.
Eklenme: 2016.06.07 00:10Son Güncellenme: 2016.06.07 00:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
