Sağlıklı saçların sırrı mutfakta saklı
8. KIRMIZI ET
Kırmızı et içeriğindeki demir sayesinde saç köklerinin beslenmesine yardımcı oluyor. Bu sayede saç dökülmesi engelleniyor, saçlardaki kuruluğun ve matlığın önüne geçiyor. Saçlarınız için haftada 2-3 kez kırmızı et tüketmenizde fayda var. Ancak kırmızı et yağ oranı yüksek bir hayvansal kaynak olduğu için et içeren yemeklere yağ ilave etmemeye dikkat edin.
Son Güncellenme: 2015.12.29 16:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
