Sağlıklı saçların sırrı mutfakta saklı
6. KURU BAKLAGİLLER
Kuru fasulye, mercimek, nohut gibi kuru baklagiller içeriklerinde barındırdıkları demir, çinko ve biyotinle saçların güçlenmesine yardımcı oluyor, yağ üretimini dengeleyerek saçların dökülmesini önlüyor. Haftada 2-3 kez, 6-8 yemek kaşığı kadar kuru baklagiller tüketmeyi ihmal etmeyin.
Son Güncellenme: 2015.12.29 16:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
