Sağlıklı kilo için "beden kitle indeksi" kaç olmalı?
BKİ, "Beden Kitle İndeksi" deyiminin kısaltılmışı. Kilo konusunda prensip olarak önce bu değerlendirmeyi yapıyoruz:
BKİ'si 20-25 arasında olanları normal, 25-30 arasında olanları hafif şişman, 30-35 arasındakileri şişman (obez) olarak tanımlıyor, "aman dikkat" diyoruz.
Son Güncellenme: 2016.02.22 14:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
