Sabahları yorgun kalkmanızın 9 sebebi
Yeterince su içmiyorsunuz: Vücudunuzun susuz kalması enerji seviyeniz üzerinde önemli rol oynar. Susuzluk kan hacminde azalmaya sebep olur ve kanınız koyulaşır. Kalbiniz daha az pompalama yapar ve kaslara, organlara giden oksijen ile besin miktarındaki hız azalır. Yorgunluktan kaçınmak için yeterince su için.
Eklenme: 2015.12.08 17:22Son Güncellenme: 2015.12.08 17:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
