Sabahları aç karnına yememeniz gerekenler
DUT: Eğer sebze seven biri değilseniz meyve yemek sizin için faydalı olabilir. Özellikle küçük ve sulu meyveler. Küçük yumuşak meyvelerin çoğu, böğürtlenler, yaban mersini ve ahududu zekayı güçlendirmek için büyük etkisi olan antioksidanla doludur. Günde bir defa bu küçük yumuşak meyveleri yiyerek beyinde yaşlanmanın etkilerini yavaşlatabilirsin.
Eklenme: 2015.12.01 15:40Son Güncellenme: 2015.12.01 15:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
