Sabahları aç karnına yememeniz gerekenler
TAHIL ÜRÜNLERİ: Bugüne kadar kilo vermeyi denediysen tahılların insan bedeni için önemini bilirsin. Kepekli buğday, içerdiği yüksek folik asit ile kan akışını artırmaya yarar. Tahıllar birçok vitamin ve B6 içerir. Hafıza için de son derece faydalı oldukları kanıtlanmıştır.
Eklenme: 2015.12.01 15:40Son Güncellenme: 2015.12.01 15:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
