Postür bozukluğu vücutta bakın nelere yol açıyor
Vücudumuzdaki duruş yani postür bozukluğu günlük hayatta fiziksel ve ruhsal durumumuzu olumsuz yönde etkiliyor. Peki, yaşam tarzı ve yanlış duruş pozisyonları nedeniyle yaşanan postür bozukluklarının vücuttaki birçok ağrının da kaynağı olduğunu biliyor muydunuz?
Hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen cep telefonlarıyla uğraşırken vücudumuza zaman içerisinde yanlış duruş pozisyonu veriyoruz. Kaslarımız ve vücudumuz yaptığımız yanlış hareketlere zamanla adapte oluyor. Bu nedenle bazı kaslarımıza fazla, bazılarına az yük biniyor. Bu da zamanla deformasyonlara neden oluyor."
Son Güncellenme: 2020.01.06 18:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
