Patlamış mısır böyle pişer!
Patlamış mısır sağlıklı mı? En çok merak edilen konulardan biri de patlamış mısırın sağlıklı olup olmadığı... Bilimsel çalışmalara göre bu atıştırmalığın içerisinde ana bileşenlerin olduğu keşfedildi. Uzmanlara göre patlamış mısır vücudun işleyişini geliştiren çeşitli besinlere sahip. Özellikle depresyonu önlemeye ve hafızayı geliştirmeye birçok faydası var.
Doğru şekilde pişirilen patlamış mısırın faydaları
İçindeki B-kompleks vitaminleri bağışıklığı güçlendirmeye ve karaciğer fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur. Manganez enzimlerin oluşumuna katkıda bulunur ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olur. Magnezyum serotonin oluşumunu destekler ve glisemik indeksi kontrol eder.
Son Güncellenme: 2020.04.24 11:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
