Panik atak nedir? Belirtileri nelerdir?
Kafeinli içecekler, sigara ve alkol kullanımından uzak durmalısınız. Kendinizi kontrol etmeye çalışın. Atak sırasında derin nefes almayın, çünkü şikayetler artar. Nöbet geçene kadar bir torbaya soluk alıp verilebilir. (Dr. Berat Engin)
Eklenme: 2015.12.08 13:29Son Güncellenme: 2015.12.08 13:39
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
