Nasa'nın beslenme uzmanı korona için önerilerde bulundu
NASA'nın eski Beslenme Danışmanı Dr. Caroline Apovian'dan, corona virüs ile mücadelede bağışıklığı artıracak tavsiyeler geldi. İmmün sistem için D vitamininin ihmal edilmemesi gerektiğine vurgu yapan Dr. Apovian, "Güneşe çıkamıyorsanız ton balığı yiyin, düzenli uyuyun, evde egzersiz yapın" dedi.
Yüksek dozda vitaminlere dikkat: Aldığınız yüksek dozlu vitaminlere dikkat edin. Corona virüs gibi patojenlerle temas ettiğiniz durumda, aldığınız vitaminler sizi korumayacaktır. Aksine, yoğun dozajlı vitaminler sağlığınıza zarar verebilir.
Eklenme: 2020.04.09 16:31Son Güncellenme: 2020.04.09 16:34
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
