Mide yanmalarına sen verecek tüyolar
Ayaküstü değil de sofrada oturarak acele etmeden yiyin.
Acele yemek mide çalışmasına zarar veriyor.Ağzınıza küçük lokmalar almak midenin sindirim için gerekli salgıları daha kolay üretmesine yardımcı olur. Lokmaları uzun uzun çiğneyin. Bu, midenizde şişkinlik ve ağırlık hissetmemenizi sağlar.
Son Güncellenme: 2016.02.15 09:08
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
