Metobolizmanızı hızlandırmanın yolları
Protein Tüketmeye Başlayın
Eğer metabolizmanızın hızlanmasını istiyorsanız proteini asla unutmayın. Çünkü proteini sindirmek için gereken kalori miktarı karbonhidratı sindirmek için gereken kalori miktarından neredeyse 2 kat daha fazladır.
Son Güncellenme: 2016.12.07 14:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
