Mehmet Öz'ün yeni diyeti: Day Off
PROTEİN İHTİYACINIZ İÇİN;
TAVUK, yumurta, balık, deniz ürünleri, vejetaryenler için ise mercimek veya fasulye.
2 günde bir alınabilecek atıştırmalıklar;
AVOKADO, 1 çorba kaşığı fıstık ezmesi, bir avuç kabak ya da ay çekirdeği, yarım avuç yağsız fıstık.
Son Güncellenme: 2016.01.14 09:23
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
