Kışın vazgeçilmezi kestane
3 iri tane ya da 6 küçük tanesinin 1 dilim ekmek kadar enerji verdiğini ve bol nişasta dolayısıyla karbonhidrat içeriğini de göz ardı etmememiz gereken kestane; şeker hastalarında kan şekeri takibinde kontrolü kaybetmemek için ve dengeyi sağlayabilmek için günde 5-6 taneden fazla tüketilmemeli ve bir ara öğün gibi tüketilmelidir.
Eklenme: 2015.11.09 16:30Son Güncellenme: 2015.11.09 16:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
