Kış içecekleri
Siyah çay: Türkiye'de hemen her saat demlenip içilebilen, yeşilden siyaha, siyahtan kırmızıya dönüşen çay, kış aylarının olmazsa olmazıdır ve aklınıza gelebilecek her yerde bulabilirsiniz. Tein, kafein, teofilin ve antioksidanlar için doğal bir kaynak olan çay, neredeyse hiç karbonhidrat, protein ve yağ içermez. vücutta toksin madde birikimine neden olmasından dolayı şekersiz tüketilmesi önerilmeyen çay, sinir bozukluğu, yüksek tansiyon, el titremesi, kabızlık, ve uykusuzluğa yol açar. Uykusuzluk etkisinden dolayı sınav zamanları öğrencilerin vazgeçilmezleri arasında yerini alır. Şeker ve deminin dengelenmesi durumunda ise çayın faydaları saymakla bitmiyor. Kanser riskini azaltan, diş çürüklerini önleyen, beyni koruyan ve hazmı kolaylaştıran çay; günde maksimum 2 kupa tüketilmesi durumunda da kalp krizi ile ölüm riskini de azaltıyor.
Eklenme: 2015.12.30 16:37Son Güncellenme: 2015.12.30 16:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
