Kiloyu vermek kadar korumak da önemli
Ara öğünlerimizde metabolizmamızı hızlandirmamız şart ve bunun için hem tok tutacak hem de protein alımımızı arttıracak 3 tam ceviz veya 10 fındık veya 10 badem tercih edelim.
Son Güncellenme: 2016.05.31 16:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
