''Kilo veremiyorum'' diyenler; Metabolizmaya dikkat!
Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Diyetisyeni Özlem Araz, metabolizma hızının en büyük belirleyicisinin bazal metabolizma hızı olduğunu belirtiyor. Araz, "Bazal Metabolizma Hızı, 24 saat içinde hiç hareket etmeden, dinlenir vaziyette hayati fonksiyonların devamı için harcanan enerjidir ve günlük harcanan enerjinin yüzde 60 ile 70'ini oluşturur" diyor.
Eklenme: 2016.03.23 11:40Son Güncellenme: 2016.03.23 11:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
