Kilo almak için ne yapmalı?
Eğer uzun süreli olarak kaslı olmayı hedefliyorsanız her gün protein almanız
gerekiyor.Protein kas yapısını oluşturur ve zamanla vücudunuz proteine aç
olacaktır.
Son Güncellenme: 2015.11.10 09:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
