Karaciğer sağlığını korumanın püf noktaları
Karaciğer, vücudumuzda birçok işlevi bulunan ve iyi çalışırsa genel sağlığımızı olumlu etkileyen ancak hastalandığında ise büyük yıkımlara neden olabilen bir organımız. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek karaciğer sağlığını korumak için yapılması gereken püf noktaları anlattı.
Obezite ve kontrolsüz diyabet hastalığı; karaciğer yağlanmasına yol açmaktadır. Bu yağlanma öncelikle basit yağlanma şeklinde başlayıp, sonrasında yağlı hepatit denilen karaciğer iltihabına yol açabilmektedir. Yıllar sonrasında da yağlı hepatit siroza dönüşebilir. Sağlıklı beslenme, yeterli fiziksel aktivite ve kilo kontrolü le karaciğer yağlanması önlenebilir. Bu nedenle yağlı ve karbonhidratlı gıdaların tüketim sınırlanmalı, sebze-meyve tüketimi arttırılmalı, hazır gıda tüketimi en aza indirilmelidir.
Son Güncellenme: 2019.02.12 15:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
