Kalbinizi seviyorsanız yemeniz gereken 43 gıda
Kalp sağlığı için neler yemeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Nohut
Potasyum ve lif açısından zengin olan nohut, kolesterolü ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olur. Haftada birkaç kez et yerine nohut (ya da başka bir bakliyat) tüketmeye çalışın.
Son Güncellenme: 2018.11.21 09:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
