Kahvenizi vitamin deposu haline getirmenin yolları
Kahvenizi her gün vitamin ve minerallerden zengin hale getirmek aslında çok kolay. İlave edeceğiniz bu malzemelerin ruh halini iyileştirmeden enerjiyi artırmaya, kalp sağlığınızı koruma gibi pek çok faydası var.
Rahatlamak için mantar
Kahvenizin içerisine ekleyeceğiniz bir miktar mantar tozunun onu bir sağlık deposu haline getireceğini biliyor muydunuz? Antiviral, antienflamatuar ve bağışıklık güçlendirici özelliklere sahip mantar, mide ve bağırsaklar için de rahatlatıcı bir özelliğe sahip. Üstelik pek çok insanda kafeine bağlı olarak ortaya çıkan sinirlilik ve çarpıntı hissini de büyük ölçüde engelliyor. Bunun için Reishi mantarını tercih edebilirsiniz. Öğütülmüş mantar tozlarını aktarlarda bulmak mümkün.
Son Güncellenme: 2020.03.09 12:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
