İyileşmeyi hızlandıran basit öneriler
Ani hava değişimleriyle birlikte artış gösteren grip, 7 güne kadar bulaşıcı olabiliyor. Eğer tedavi sürecinde gerekli özen gösterilmezse zatürre, kulak enfeksiyonları, sinüzit, kronik hastalığın kötüleşmesi gibi komplikasyonlara da neden oluyor. Peki, gripten bir an önce kurtulmak için neler yapılmalı?
6-Bağışıklık sistemini güçlendirin
Stresten uzak durmak, düzenli uyku, yeterli süre dinlenme ve sigaradan uzak durarak bağışıklık sisteminiz güçlendirmek, hastalığı kolayca atlatmanızı sağlıyor
Son Güncellenme: 2019.09.25 16:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
