İşte sebzelerin kraliçesi!
Karadeniz mutfağında sık kullanılan karalahana, Amerika'da yeşil yapraklı sebzelerin kraliçesi ilan edildi.
Antioksidan ve Anti-enflamatuar
Yapılan araştırmalar karalahananın içerdiği alfa lipoik asit (ALA) isimli antioksidanın Tip 2 diyabet hastalarının kan şekerini doğal yoldan düşürmeye yardımcı olduğunu göstermiş. Karalahana ALA ihtiyacınıza önemli bir katkıda bulunuyor. Ancak tek başına yeterli olmayabilir. Eğer şeker hastası iseniz, lütfen bu konuda doktorunuza danışın.
Son Güncellenme: 2017.02.27 15:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
