İnsomnia olduğunuzu gösteren işaretler!
İnsanların pek çoğu uykusuzluk hastalığından şikayetçi. Herkes hayatının bir döneminde uykusuzluk ya da uykuya dalmada zorluk yaşar. İş, ail eve sürekli teknoloji insanları yeterince uyumasını engeller. Diğer nedenler ise önemli derecede stress, hastalık, ilaçlar, psikolojik sıkıntılar ve düzensiz uykudur. Uykusuzluk hastalığı, kadınlarda erkeklerde olduğundan daha yaygındır. Ve yine yaşı ileri olanlarda daha fazla görülür. Eğer uyku problemleriniz 3 aydan uzun sürer ve günlük hayatınızı olumsuz etkilerse, bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz.
Eklenme: 2016.11.30 08:50Son Güncellenme: 2016.11.30 08:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
