İftardan sonra ara öğün alternatifleri
Ramazan ayı boyunca her gün uzun süre aç kalıyoruz. Bunun sonucunda uzmanlar iftar saatinde yavaş yemenizi önerirken ara öğün yapmanız konusunda ısrarcı oluyorlar. Bizde bu sebeple sizin için 5 ara öğün önerisinde bulunduk.
Bir adet buzluktan çıkardığınız muz ve 1 tatlı kaşığı kakaoyu blenderdan geçirerek hazırlayacağınız sağlıklı bir dondurma
Eklenme: 2022.04.13 17:42Son Güncellenme: 2022.04.13 17:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
