Hızlı kilo vermenizi sağlayacak yemekler
Yiyeceklerin tadını çıkartarak ince kalmamız mümkün mü? İşte hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak yiyecekler...
Ayva, elma, armut bu üç meyvede bol miktarda lif var. Özellikle şekerinizi ve kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olan ve 'pektin' adı verilen eriyebilen lifleri içermeleri, bu meyveleri tüketmeye yararlı hale getiriyor. Öğün aralarında tüketilince tok hissetmenizi sağlıyor.
Eklenme: 2018.08.31 09:05Son Güncellenme: 2018.09.06 10:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
