Hijyenik olmayan alışkanlıklarımız neler?
Çoğumuz her şeyi doğru yaptığımızdan eminiz. Ellerimizi kurutmak için elektrikli kurutucu kullanırız, bulaşıkları lavaboya koyarız ve en az bir fincan kahve içmeden günü geçiremeyiz. Ancak gerçek şu ki; kurutucular enfeksiyonları yayar, ıslak bir lavabo klozetten daha tehlikelidir ve temiz bir fincan, sizi kahve makinesindeki mikroplardan korumaz! İşte bazı alışkanlıkların zararları hakkında bilimsel olarak kanıtlanmış gerçekler
Mevsimlik yıkama yapmak
Eldiven ve atkılarınızı ne sıklıkla yıkıyorsunuz? Uzmanlar şapkaları, eşarpları ve eldivenleri 1-2 haftada bir yıkamanızı öneriyor. Bu eşyalar ağız ve burnumuzla sık sık temas ettiği için mikrop biriktirirler. Onlarla sürekli temas halinde olmak ise bağışıklık sistemimizi zayıflatabilir.
Son Güncellenme: 2020.03.26 15:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
