Hemen pes etmeyin! Aylardır diyet yapıyor ve kilo veremiyorsanız nedeni bu olabilir
11. Tuz tüketiminiz fazladır:Tuzun günlük tüketim miktarı 5 gramdır. Bu da gün içerisinde tüketilen peynir, ekmek, yemeklerin içerisindeki tuz, kuruyemişler içerisindeki tuzlar vs ile karşılanmaktadır. Bu nedenle ekstra döktüğünüz her tuz vücudunuzda ödem yapacak ve tartı üstünde kilonuzun yukarı çıkmasına neden olacaktır.
Eklenme: 2016.06.24 13:29Son Güncellenme: 2016.06.24 13:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
