Hangi besini, hangi zamanda yemeliyiz?
Kırmızı etin yeri öğlen yemeğinde
İçerdiği demirle öğle yemeğinde yenen et yorgunluğu azaltır ve hastalığa yakalanma riskini azaltır. Ancak hazmetmesi ortalama 5 saat süren kırmızı eti akşam yatmadan önce yerseniz sindirim sisteminize zarar verebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.12.19 14:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
