Hangi besini, hangi zamanda yemeliyiz?
Sabah patatesli bir omlet kan kolestrolünü düşürür
Sabah saatlerinde yendiği takdirde patates nişastası kan kolestrolünü düşürür ve vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri sağlar. O yüzden sabah kahvaltısında patatesli bir omlet aslında çok iyi fikir olabilir. Diğer sebzelere göre iki-üç kat daha fazla kalorili olan patatesleri akşam yemeğinde çok fazla tüketirseniz kilo almaya da hazırlıklı olun.
Son Güncellenme: 2016.12.19 14:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
