Hamilelikte meyve tüketimi nasıl olmalı?
Yüksek oranda elma tüketimi ile düşük bebeklik hırıltısı ilişkilendirilmiştir. Hamilelikte narenciye grubu meyve yemeye bağlı olarak da çocukluk çağında egzema olasılığının düşük olduğu saptanmıştır. Ancak hamilelik sırasında rahim üzerinde olumsuz etkiye neden olduklarından, tüketilmemesi gereken bazı meyveler vardır. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, hamilelikte meyve tüketimi hakkında bilgi verdi.
2. Üzüm:
Bazı uzmanlar yemenin güvenli olduğunu, bazıları ise kaçınmak gerektiğini savunmaktadır. En iyisi ilk 3 ay uzak durmaktır. Üzümler hem anne hem de bebeği etkileyebilecek ısı üretme özelliklerine sahiptir. Aynı zamanda, bu dönemde hormonal dengesizliği arttırdığı bilinen resveratrol adlı bileşiği içerir. Beraberinde üzümlere genellikle kolayca temizlenemeyen ilaç kalıntıları püskürtülür. Bu kalıntılar fetüste sağlık komplikasyonlarına neden olabilir.
Son Güncellenme: 2020.05.18 10:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
