Günde 8'den fazla tuvalete gidiyorsanız dikkat
• Mesane problemlerini artıran narenciye, soda ve domatesten uzak durun.
• Alkolü sınırlandırın.
• Tuvaletinizi yaptıktan sonra birkaç saniye bekleyin ve tekrar yapmayı deneyin.
• Tuvalete ne kadar sıklıkla gittiğinizi kontrol etmek için bir çizelge hazırlayın ve gitmenize gerek olup olmadığını sorgulayın.
Son Güncellenme: 2017.01.09 10:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
