Göğüslerinizi güzelleştirecek 7 yoga pozisyonu
Göğüslerinizin şeklini ve akciğer hacmini iyileştirmekle kalmayacak aynı zamanda güçlü ve sağlıklı olmanızı sağlayacak en etkili yoga pozlarını topladık.
4. Yay pozisyonu
Sırt ağrısı olan herkese tavsiye edilir. Bu egzersiz tüm omurgayı gerginleştirmeye yardımcı olur ve göğüslerinizi güzel şekillendirir.
Son Güncellenme: 2017.02.18 17:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
