Göğüslerinizi güzelleştirecek 7 yoga pozisyonu
Göğüslerinizin şeklini ve akciğer hacmini iyileştirmekle kalmayacak aynı zamanda güçlü ve sağlıklı olmanızı sağlayacak en etkili yoga pozlarını topladık.
3. Kobra pozisyonu
Akciğer hacmini artırmaya, göğüs kaslarını gevşetmeye, karın kaslarınızı güçlendirmeye ve duruşunuzu geliştirmeye yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2017.02.18 17:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
