Evlilikte mutlu ilişkinin sırrı
Uzun süredir aşık olduğunuz, beraber yaşamayı düşlediğiniz insanla evlisiniz. Ancak yıllar geçtikçe heyecan gidiyor, birliktelik monotonlaşıyor. Evliliği tehlikeye atacak bu durumdan kurtulmak mümkün ama önce soruna, sonra çözüme odaklanmamız gerek. Klinik Psikolog Esra Ezmeci anlatıyor...
HAFTADA BİR GÜN EŞİNİZE VE SADECE KENDİNİZE ZAMAN AYIRMALISINIZ Birbirinize ayırdığınız bir gecede mümkünse yalnız başınıza olun. İlişkinizde ilk tanıştığınız zamanlarda yaptığınız ve size heyecan veren aktiviteler, beraber yapmaktan hoşlandığınız şeyleri tekrardan yaşamınıza dahil edin. Birlikte bir film gecesi mi düzenlemek istiyorsunuz, yoksa ilk tanıştığınız zamanlarda konserine gittiğiniz müzik grubunun tekrardan konserine gidip oradaki duygularınızı canlandırmak için adım mı atmak istiyorsunuz? Bunlar dışında birey olarak kendinize ayırdığınız en az bir gününüz olsun mutlaka. Ve o gün de kendinize iyi gelen şeyler yapmaya özen göstermelisiniz.
Eklenme: 2022.03.21 10:46Son Güncellenme: 2022.03.21 10:51
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
