Evlilikte mutlu ilişkinin sırrı
Uzun süredir aşık olduğunuz, beraber yaşamayı düşlediğiniz insanla evlisiniz. Ancak yıllar geçtikçe heyecan gidiyor, birliktelik monotonlaşıyor. Evliliği tehlikeye atacak bu durumdan kurtulmak mümkün ama önce soruna, sonra çözüme odaklanmamız gerek. Klinik Psikolog Esra Ezmeci anlatıyor...
SUÇLAMAK YERİNE BİRLİKTELİĞİNİZE VURGU YAPAN CÜMLELER KURUN Bu noktaları keşfettikten sonra da eşinizle yapacağınız konuşmada istek ve taleplerinizi nelerin ilişkide monotonluk yarattığını açıkça eşinize anlatın ve ifade edin. Ondan istek ve taleplerinizi mutlaka belli edin. Neden artık mutsuz ve keyifsiz olduğunuzu ve bu durumları neden değiştirmek istediğinizi, eşinize düşünce ve duygularınızla birlikte ifade edin. Ama bunu yaparken en önemli nokta eşinizi asla suçlamadan yapmanızdır. Eğer suçlayarak yaparsanız yapıcı olmak yerine birçok şeyi yıkmaya başlayabilirsiniz. Örneğin "Şu durumu bu şekilde yaparsak belki birlikte daha iyi hissedebilir ve heyecan duyabiliriz" benzeri cümleler karşınızdaki kişide de değişime dair teşvik yaratacak ve eşinizle birlikte birbirinizi anlamanıza çok daha faydalı olacaktır.
Eklenme: 2022.03.21 10:46Son Güncellenme: 2022.03.21 10:51
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
